エステティックジュビランLumia〜ルミアです。

いつもご利用ありがとうございます🌼

さて今日は交感神経と副交感神経について話をしたいと思います。

交感神経と副交感神経は『自律神経』（自分の意思ではコントロール出来ない神経）の2本柱です。体をバランス良く働かせるために、シーソーのように互いに逆の働きをしています。

🔴交感神経

戦う・逃げる神経で主に活動モードの時に優位になる

心拍数や呼吸が速くなり発汗が増える

【アクセル】:体を活動的にする

🔵副交感神経

休んだり、癒す神経で主にリラックスモードの時に優位になる

心拍数や呼吸がゆっくり　血圧が下がる

【ブレーキ】:体を休ませる

心地よいタッチで副交感神経が優位になるため深いリラクゼーション効果を得ることが出来ます💗

そして自律神経のバランスが整います（交感神経⇔副交感神経）

エステはお肌を綺麗にするだけでなく、心までほぐして体を整えるのが魅力です✨

お肌と心を同時にほぐして芯の美しさを手に入れませんか🫶